أخبار صفاقس المدينة الرياضية و توسعة ملعب الطيب المهيري : محور إجتماع في وزارة الشباب والرياضة… 2020-06-10 09:17 يجرى اليوم الإربعاء 10 جوان 2020, إنطلاقا من الساعة الحادي عشر صباحاً إجتماع في مقر وزارة الشباب و الرياضة بحضور…
منوعات بهذه الخطوات البسيطة .. تقوي جهازك المناعي وتحارب الفيروسات 2019-12-09 15:59 قدمت مجلة "فرويندين" الألمانية، عددا من النصائح والإرشادات، التي يمكن من خلالها الحماية من الفيروسات، وتقوية الجهاز…
منوعات يهم الرجال: المشي السريع نصف ساعة يوميا يقي من خطر مرض مزمن 2019-12-06 15:13 توصلت دراسة جديدة إلى أن ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة بشكل يومي، يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالسكري. ومن…
منوعات السمنة المفرطة تسبب هذه الأمراض 2019-12-04 13:50 قال البروفيسور هانز هاونر إن السمنة المفرطة تؤثر بالسلب على كل عضو بالجسم تقريبا، موضحا أنها تحدث خللا بالأيض…
منوعات التوتر النفسي يهدد صحة الانسان ..وهذا ما يفعله بصحتك 2019-12-02 16:01 يشكل التوتر النفسي المستمر خطرا كبيرا على صحة الإنسان، حيث يجعله عرضة لإصابة ببعض الأمراض المزمنة. وقال الدكتور…
منوعات دراسة: هذا أفضل توقيت يومي لممارسة الرياضة 2019-10-22 11:56 كشف باحثون من جامعتي: باث وبرمنغهام في بريطانيا، أن ممارسة التمرين الرياضي قبل الإفطار يمكن أن يساعدك على حرق…
منوعات طرق بسيطة للحماية من نزلات البرد في الشتاء 2019-10-10 10:47 يعاني معظم الناس من التهاب الحلق والسعال وسيلان الأنف والصداع عندما تبدأ درجة الحرارة في الانخفاض مع حلول فصل…
منوعات دراسة تنصح بممارسة الرياضة في الوقت نفسه يوميا لهذا السبب 2019-07-08 10:53 وجدت دراسة حديثة أن ممارسة التمارين الرياضية في الوقت نفسه يوميا يمكن أن يساعدك في الحصول على اللياقة البدنية…
أخبار صفاقس خلال مؤتمر دولي: رئيسة قسم الطب النفسي بصفاقس تؤكد ان علاج امراض المزاج المستعصية… 2019-06-08 20:47 اختتمت مساء اليوم بصفاقس أشغال المؤتمر الدولي حول الامراض المستعصية للمزاج بمشاركة مختصين وخبراء من تونس…
منوعات ما هو الوقت الأمثل لممارسة الرياضة في رمضان؟ 2019-05-08 10:44 لشهر رمضان طبيعة مختلفة عن بقية أيام السنة، إذ تنقلب وتيرة حياة الصائمين، فيترك كثير من الأشخاص الذين يمارسون…