تصفح التصنيف
منوعات
الصحة البيئية هي علاقة البيئة بصحة الانسان فرع من فروع الصحة العامة و التي تعنى بجميع العناصر البيئية سواء الطبيعية او المنشأة والتي تؤثر على صحة الإنسان
الإفطار على التمر مفيد ولكن احذروا…!
لا تكاد تخلو مائدة إفطار لدى المسلمين في شهر رمضان من التمر نظرا لفوائده العديدة، حيث يمنح الجسم دفعة سريعة من…
رمضان 2025: أطول وأقصر عدد ساعات الصيام في هذه الدول العربية
تشهد الجزائر في رمضان 2025 أطول عدد ساعات صيام في العالم العربي، إذ تصل مدة الصيام إلى 16 ساعة و44 دقيقة.
وفي…
ماذا تعرف عن “حشيشة رمضان” ؟
حشيشة رمضان ببساطة هي مرادفة لمعاني الغضب وعدم القدرة على تمالك النفس والتحكم في الأعصاب أثناء شهر رمضان بحكم…
توصيات لإعداد الجسم جيدا للصيام طوال شهر رمضان
كشفت بعض الأبحاث، ان الأسباب الرئيسية وراء بعض الاعراض التي يعاني منها الصائمين على غرار الصداع والاعياء، تشمل…
كيف تستعد لشهر رمضان المعظم ؟
أيام قليلة تفصلنا عن شهر رمضان المعظم. وفي ما بلي 24 نصيحة تستعد بها لهذا الشهر المبارك.
استعد لرمضان…
سنوات قليلة تفصلنا على استقبال شهر رمضان مرتين في سنة واحدة!
يشير التقويم الميلادي والحسابات الفلكية، إلى أن عام 2030 سيشهد حدثا لا يتكرر كثيرا وهو استقبال شهر رمضان مرتين، حيث…
هل يمكنك التخلّي عن هاتفك ليوم واحد تزامنا مع اليوم العالمي دون هواتف ذكية ؟
اختار المنظمون للأيام العالمية في منظمة الأمم المتحدة أيام 6، 7، 8 فيفري ليعيش البشر في كل أنحاء العالم دون جوال…
وفقا لعلم النفس… 10 أشياء في الحياة إياك أن تبوح بها للآخرين!
وفقًا لعلم النفس، فإن هناك جوانب معينة من حياتنا من الأفضل أن نحتفظ بها لأنفسنا. لا يتعلق الأمر بالتكتم، بل بالحفاظ…
خطة سهلة لتخفيف آلام أسفل الظهر والرقبة
لا شك في أن آلام الظهر والرقبة والفقرات بشكل عام باتت داء العصر، وذلك بسبب الجلوس الطويل وراء المكاتب…
خلافا للماء… يمكنك تناول هذه المشروبات بعد التمارين
لا شك أن الماء هو أساس جسم الإنسان. ويحتاج الشخص إلى جرعة يومية منه للبقاء رطبا ودعم جميع الأنظمة داخل جسمه…
هذه الأطعمة تساعدك على حماية جسمك من الجفاف خاصة في موجة الحر
مع انطلاق الموسم الأكثر سخونة في العام وتسجيل درجات حرارة قياسية، يشدد الخبراء على ضرورة الحفاظ على الترطيب لحماية…
بعض الإسعافات الأولية عند تعرّضك للدغات الحشرات
أغلب لدغات الحشرات ولسعاتها له أثر بسيط، ويمكن علاجه في المنزل، وقد تسبب تلك اللدغات واللسعات شعوراً بالحكة…