نصائح للتوقّي من نزلة البرد

دعت وزارة الصحة المواطنين إلى التوقي من الإصابة بالالتهابات التنفسيّة الحادّة الفيروسيّة كالنزلة الموسميّة ”القريب” في ظل انخفاض درجات الحرارة من خلال تجنّب الاتصال الوثيق بمرضى النزلة الموسميّة، وغسل اليدين بالماء والصابون عدّة مرّات في اليوم، واستعمال المنديل الورقية عند السّعال والعطس ورميه مباشرة في سلّة المهملات، إضافة الى التلقيح ضدّ القريب خاصّة بالنسبة لكبار السنّ والأطفال والمصابين بأمراض مزمنة والنّساء الحوامل.

وفي حال الإصابة بعدوى “القريب”، دعت وزارة الصحّة بوضع كمّامة على الفم والأنف وإبدالها عدّة مرّات في اليوم، وتناول الحساء السّاخن والمشروبات الدافئة، واستهلاك الغلال الغنيّة بفيتامين C مع التزام الراحة إذا لزم الأمر.

كما تدعو الوزارة المصابين بعدوى القريب الى عدم مشاركة الآخرين في استعمال أدواتهم اليوميّة كالمناشف أو أدوات الأكل والشّرب، وتهوئة المنازل باستمرار ولمدّة نصف ساعة في اليوم على الأقل، وزيارة الطبيب إذا شعر المريض بضيق التنفّس أو عند تسجيل حرارة مرتفعة رغم استعمال الدّواء.