منوعات فوائد صحية لقيلولة بعد الظهيرة .. تعرف عليها 2019-03-12 11:35 وجد باحثون أن قيلولة منتصف النهار تساعد على انخفاض مستويات ضغط الدم بمعدل 5 ملم زئبق في المتوسط، وهو تأثير مماثل…